Baş dönmesi, kişinin yaşam kalitesini ciddi şekilde etkileyen ve günlük aktivitelerini zorlaştıran yaygın bir şikayettir. İç kulak problemleri, migren, düşük tansiyon, yüksek tansiyon, anemi, stres, yorgunluk, alkol kullanımı ve aşırı egzersiz gibi faktörler baş dönmesine yol açabilir.
Baş dönmesinin nedenlerini anlayarak semptomları hafifletmek yaşam kalitesini yükseltmek için gereklidir. Siz de baş dönmesinin en yaygın nedenlerini ve bu nedenlerin nasıl tespit edilebileceğini ayrıntılı bir şekilde öğrenmek için sayfayı kaydırmaya devam edin.
Baş Dönmesi Neden Olur?
Baş dönmesine neden olabilecek durumlar arasında vertigo gibi iç kulak sorunları, kan şekeri düşüklüğü, boyun düzleşmesi, uzun süre susuz kalma, beyin sarsıntısı, kansızlık, migren, enfeksiyon, stres, yorgunluk, alkol kullanımı ve aşırı egzersiz yer alır. Ayrıca baş dönmesi, vücudun pek çok farklı sistemine bağlı olarak oluşabilir. Dengenin sağlanması, oküler sistem, proprioseptif sistem, vestibüler sistem ve merkezi sinir sisteminin uyum içinde çalışmasıyla mümkündür. Bu sistemlerden birinde veya birden fazlasında meydana gelen rahatsızlıklar, baş dönmesine yol açabilir.
Baş dönmesi, kişide var olmayan bir hareketi hissetme, kendisinin veya çevresindeki nesnelerin hareket ettiğini düşünme gibi yanılsamalar yaratır. Baş dönmesi göz kararması, her şeyin dönmesi, zeminin kayması ve tek bir yöne doğru kayma hissi gibi şikayetlerle tanımlanır. Bu durum, kişinin günlük yaşamını ciddi şekilde etkileyerek bazen hayatı durma noktasına getirebilir. Dolayısıyla baş dönmesinin altında yatan nedenleri belirlemek ve tedavi yöntemlerini uygulamak önemlidir.
Baş Dönmesi Nedenleri Nelerdir?
Baş dönmesi nedenleri kısaca aşağıdaki gibidir:
- İç Kulak Problemleri: Vertigo ve diğer iç kulak rahatsızlıkları dengeyi bozabilir.
- Migren: Baş ağrısıyla birlikte baş dönmesi yaşanabilir.
- Düşük Tansiyon: Ani tansiyon düşüşleri baş dönmesine yol açabilir.
- Yüksek Tansiyon: Kan basıncının yükselmesi dengeyi etkileyebilir.
- Anemi: Yetersiz oksijen taşıyan kırmızı kan hücreleri baş dönmesine neden olabilir.
- Stres ve Kaygı: Psikolojik faktörler dengeyi etkileyebilir.
- Bazı İlaçlar: İlaçların yan etkileri baş dönmesine yol açabilir.
- Boyun Düzleşmesi: Boyun problemleri dengeyi etkileyebilir.
- Kan Şekeri Düşüklüğü: Düşük kan şekeri seviyeleri baş dönmesine neden olabilir.
- Uzun Süre Susuz Kalmak: Dehidrasyon (vücudun uzun süre susuz kalması) baş dönmesine yol açabilir.
- Kafa Travmaları: Beyne alınan darbeler dengeyi bozabilir.
- Kansızlık: Yetersiz demir seviyeleri baş dönmesine neden olabilir.
- Yorgunluk: Fiziksel ve mental yorgunluk dengeyi etkileyebilir.
- Alkol Kullanımı: Aşırı alkol tüketimi denge bozukluğuna yol açabilir.
- Aşırı Egzersiz: Yoğun fiziksel aktiviteler baş dönmesine neden olabilir.
Sürekli Baş Dönmesi Neden Olur?
İç kulak problemleri, denge bozuklukları veya bazı nörolojik sorunlar sürekli baş dönmesine neden olabilir. Ayrıca geçmeyen baş dönmesi, bazı ilaçların yan etkisi olarak ortaya çıkabileceği gibi kafa yaralanması yaşanması durumunda da gelişebilir. Sürekli baş dönmesi, kişinin yaşam kalitesini ciddi şekilde düşürebileceği için altta yatan sebebin araştırılması şarttır.
Baş Dönmesi ve Mide Bulantısı Neden Olur?
Baş dönmesi ve mide bulantısıne genel olarak iç kulak problemleri, migren, anksiyete, düşük tansiyon, enfeksiyonlar ve bazı ilaçların yan etkileri gibi çeşitli nedenler sebep olur. İç kulakta dengeyi sağlayan yapıların işlev bozukluğu, vücudun dengesini korumasını zorlaştırarak baş dönmesi ile mide bulantısına yol açar.
Migren atakları sırasında da bu belirtiler sıkça görülür. Anksiyete ve stres, vücutta fiziksel tepkilere neden olarak baş dönmesi ile mide bulantısını tetikleyebilir. Düşük tansiyon, yeterli kan akışının sağlanamaması sonucu baş dönmesi ve mide bulantısına neden olur. Enfeksiyonlar ve bazı ilaçlar ise bu belirtileri ortaya çıkararak sürekli ve şiddetli baş dönmesi ile mide bulantısı yaşanmasına sebep olabilir.
Çocuklarda Baş Dönmesi Neden Olur?
Çocuklarda baş dönmesi; iç kulak problemleri, anemi, düşük kan şekeri, dehidrasyon ve bazı ilaçların yan etkileri nedenleriyle olur. İç kulakta dengeyi sağlayan yapıların işlev bozukluğu, çocuklarda sık görülen baş dönmesi sebeplerinden biridir. Anemi, yani kansızlık, yeterli oksijen taşınamaması nedeniyle baş dönmesine yol açar.
Düşük kan şekeri ise uzun süreli açlık durumunda, çocuklarda baş dönmesi ve halsizliğe neden olur. Dehidrasyon, yani vücudun yeterli sıvı almaması, baş dönmesine yol açar. Bazı ilaçların yan etkileri de çocuklarda baş dönmesi olarak ortaya çıkabilir. Çocuğunuzda sürekli veya tekrarlayan baş dönmesi varsa, altta yatan nedeni belirlemek ve uygun tedaviyi sağlamak için bir doktora başvurmanız tavsiye edilir.
Baş Dönmesi Neyin Belirtisi Olabilir?
Baş dönmesi, iç kulak sorunları, sinir sistemi hastalıkları ve bazı psikolojik rahatsızlıkların belirtisi olabilir. Örneğin, iç kulaktaki kalsiyum kristallerinin yer değiştirmesi sonucu ortaya çıkan Benign Paroksismal Pozisyonel Vertigo (BPPV), yaygın olarak görülen baş dönmesi sebeplerinden biridir.
Ayrıca Meniere hastalığı olarak bilinen iç kulak tansiyonu, denge sıvısındaki basıncın artmasıyla kendini gösterir ve ciddi baş dönmesine yol açar. Denge sinirinin iltihaplanması, demir eksikliği, damar tıkanıklıkları ve sertleşmeleri gibi dolaşım sistemi sorunları da baş dönmesine neden olabilir.
Beyin tümörleri, Parkinson hastalığı ve Multipl Skleroz (MS) gibi nörolojik rahatsızlıklar da baş dönmesiyle ilişkili olabilir. Hormonal bozukluklar, vestibüler migren ve travmalar da baş dönmesine yol açan diğer durumlardandır. Baş dönmesinin altında yatan nedeni belirlemek için KBB ve nöroloji uzmanlarına başvurmak önemlidir.
Baş Dönmesi Ne Zaman Tehlikeli Olur?
Baş dönmesi, şiddetli ve sürekli bir şekilde yaşandığında veya aniden başlayıp başka belirtilerle birlikte ortaya çıktığında tehlikeli olabilir. Eğer baş dönmesi; görme bozuklukları, kol veya bacaklarda güçsüzlük, konuşma güçlüğü veya bilinç kaybı gibi semptomlarla birlikte görülüyorsa, acil tıbbi müdahale gerektirebilir. Ayrıca baş dönmesi kalp çarpıntısı, göğüs ağrısı veya nefes darlığı gibi kalp sorunlarına işaret eden belirtilerle eşlik ediyorsa da mutlaka doktora gitmek gerekir.
Psikolojik Baş Dönmesi Nasıl Olur?
Psikolojik baş dönmesine panik atak, anksiyete, stres ve depresyon gibi duygusal ve zihinsel durumların etkisi neden olur. Psikolojik baş dönmesi yaşayan kişilerde genel olarak sersemlik, denge kaybı hissi ve çevrenin dönüyor gibi algılanması gibi semptomlar görülür. Bu durum, vücudun fiziksel bir problemi olmaksızın, zihinsel ve duygusal stresin fiziksel belirtiler olarak kendini göstermesiyle ilişkilidir.
Ani Baş Dönmesi Neden Olur?
Ani baş dönmesine iç kulak problemleri, kan basıncı değişiklikleri veya nörolojik rahatsızlıklar neden olur. İç kulaktaki denge organlarının etkilenmesi, Benign Paroksismal Pozisyonel Vertigo (BPPV) gibi durumlar ani baş dönmesine neden olur. Kan basıncındaki ani düşüş veya yükselişler de beynin yeterince oksijen alamamasına ve dolayısıyla baş dönmesine yol açar.
Ani Baş Dönerse Ne Yapmalı?
Ani baş dönmesi yaşandığında, ilk olarak güvenli bir yere oturmak veya yatmak en doğrusudur. Böylece düşme ve yaralanma riski azalır. Örneğin ayağa kalkınca baş dönmesi yaşanması durumunda başınızın dönmesi geçene kadar hareketsiz kalmak, gözleri kapatmak ve derin nefes almak sakinleşmeye yardımcı olabilir. Ayrıca başınızı dik tutmanız ve ani hareketlerden kaçınmanız gerekir.
Eğer baş dönmeniz geçmiyor ve sürekli tekrarlıyorsa, altta yatan bir sağlık sorunu olabileceği için sağlık profesyoneline başvurulmalıdır. Özellikle başınız dönerken, çift görme, konuşma bozukluğu, kollarda veya bacaklarda güçsüzlük gibi diğer belirtilerle birlikte ortaya çıkıyorsa acil tıbbi yardım almak gerekebilir.
Durduk Yere Neden Baş Döner?
Vücutta ani bir değişiklik veya dengesizlik olduğunda durduk yere baş döner. Bu durumun altında yatan nedenler arasında iç kulak problemleri, düşük tansiyon, kan şekeri düşüklüğü, susuz kalma, anemi veya stres gibi faktörler bulunabilir. Bu tür bir baş dönmesi yaşıyorsanız ve nedenini belirleyemiyorsanız, bir sağlık profesyoneline danışmanız gerekir.
Vertigo Nedir? Baş Ağrısı ve Dönmesi ile Bağlantısı Var mıdır?
Vertigo, kişinin kendi çevresinin ya da kendisinin dönüyormuş gibi hissetmesine neden olan bir çeşit baş dönmesidir. Vertigo, baş dönmesiyle doğrudan bağlantılıdır ve iç kulak problemlerinden kaynaklanır. Vertigo yüzünden rahatsızlık yaşayan kişilerde, bu duruma çoğunlukla mide bulantısı, kusma, terleme ve çarpıntı gibi belirtiler eşlik eder.
Vertigo; periferik ve santral vertigo olmak üzere ikiye ayrılır. Periferik vertigo, iç ve orta kulakta bulunan denge merkezinin etkilenmesi sonucu ortaya çıkar ve başın hareketleriyle şiddetlenir. Santral vertigo ise beyinle ilgili ciddi sağlık sorunlarından kaynaklanır ve daha karmaşık semptomlarla birlikte görülür. Bu tür vertigo, beyin tümörleri, beyin kanamaları veya beyin damarlarındaki bozuklukların belirtisi olabilir.
Baş Dönmesi Nasıl Geçer?
Baş dönmesinin altında ciddi bir sağlık sorunu yoksa evde uygulayabileceğiniz yöntemlerle geçer. Bu yöntemler şu şekilde sıralanabilir:
- Baş dönmesi anında oturmak ya da uzanmak, bol su içmek ve bazı bitkisel çaylar tüketmek hafiflemesine yardımcı olabilir.
- Elma sirkesi ve bal karışımı, beyine giden kan akışını düzenleyerek baş dönmesine iyi gelebilir.
- Günde iki bardak zencefil çayı içmek baş dönmenizi azaltabilir.
- Badem gibi vitamin açısından zengin yiyecekler tüketmek de baş dönmesini hafifletebilir.
Baş Ağrısı ve Dönmesi için Hangi Doktora Gidilir?
Dr. Mezihat Yenilenme Merkezi, baş dönmesi için gidilebilecek merkezlerden biridir. KBB uzmanları, baş dönmesinin en yaygın nedeni olan iç kulak problemlerini teşhis ve tedavi edebilir. Kliniğimizde verdiğimiz hizmetlerden Kupa Tedavisi (Hacamat) ve Homeopati baş ağrısı ve dönmesi gibi şikayetlerde sıkça faydalandığımız yöntemlerdir. Eğer baş dönmenizin sebebi nörolojik bir rahatsızlık ise nöroloji uzmanına yönlendirilirsiniz. Dr. Mezihat Yenilenme Merkezi, alanında uzman kadrosuyla sizlere yardımcı olur. Randevu ve detaylı bilgi almak siz de için merkezimizle iletişime geçebilirsiniz.
Sık Sorulan Sorular
Yatarken Baş Neden Döner?
Yatarken baş dönmesi, iç kulak problemleri, düşük tansiyon veya ani pozisyon değişikliklerinden kaynaklanabilir.
Boyun Fıtığı Baş Dönmesi Yapar mı?
Boyun fıtığı baş dönmesi yapabilir. Çünkü omurilikteki sinirler üzerinde baskı yaparak denge sorunlarına yol açabilir.
Sinüzit Baş Dönmesi Yapar mı?
Sinüzit, iç kulaktaki basınç değişiklikleri ve iltihap nedeniyle baş dönmesi yapabilir.